育毛剤の効果が出てくるまでの期間はどれくらい？

育毛剤の効果が出てくるのはいつから？

手軽にできる薄毛対策といえば育毛剤ですが、どのくらいの期間を使えば効果が出てくるのか気になるところではないでしょうか。 育毛剤の効果がすぐに出ない場合の理由はヘアサイクルにあり？髪の毛が生える仕組みから、育毛剤の効果を高める方法までをご紹介します。

育毛剤の効果が出るまでの期間は？

育毛剤の効果を確認するまでには、最低でも3ヵ月以上の期間を要するといいます。
これだけの期間が必要である理由には髪毛のヘアサイクルに関係があります。
ヘアサイクルには、髪の毛の「成長期」「退行期」そして「休止期」の3つの期間があります。
成長期は文字通り、髪の毛が生えて成長する期間です。そして、退行期は髪の毛が成長して抜け落ちるまでの期間。
3つめの休止期間は、髪の毛が抜けて同じ毛根から新しい髪の毛が生えるまでの期間です。
休止期は3～4ヵ月かかるとされています。そのため、育毛効果を確認するためには、育毛剤を最低でも3ヵ月以上使い続ける必要があるのです。

育毛剤の効果がすぐに出ない理由は？

育毛剤は「毛を育てる」と書くため「毛を生やす」ものだと誤解する人も少なくありません。
「毛を生やす」作用があるのは発毛剤であり、育毛剤の役割は抜け毛を「くい止める」いわば守り重視のものです。 育毛剤は発毛剤のように、積極的に発毛を促すものではないので、効果は緩やかで薬効作用は弱くつくられています。
また、前述した通り、育毛剤の効果がすぐに出ない理由には、髪の毛が抜け落ちて新しく生えるまでの休止期間が3ヵ月程度あるためです。 育毛剤の効果を感じられるのは、ヘアサイクルが成長期に入ってからになるので、「効果がすぐに出ない」「効果がわかりにくい」と感じてしまい、3ヵ月を待たずに育毛剤の使用をやめる人も少なくないようです。

育毛剤の効果はいつどのように現れるの？

育毛剤の効果を確認するには、育毛剤を使う前の髪毛の状態を写真に撮るなどして、使用前と使用後の変化を見比べる必要があります。
育毛剤を使用して3ヵ月程度経過したときに、使用前よりも抜け毛が減ったと実感できれば抜け毛や薄毛の進行をくい止めることに成功したということになるので、育毛剤の効果が十分あったと判断できます。
さらに、「髪の毛が濃くなった」「生え際に産毛が生えた」「髪質が明らかに変わった」といった変化も、育毛剤の効果が現れたと言えるでしょう。

育毛剤はどのくらい続ければいいの？

育毛剤の使用期間は、ヘアサイクルの仕組みを考慮し、3ヵ月以上使用を続ける必要があります。

また、育毛剤の止め時は、当然3ヵ月以上経過した後ということになりますが、「これ以上育毛剤の使用を続けても効果が望めない」と感じたときです。ただし、育毛剤を使用した際にかぶれたり、痒みが出た場合は、すぐに育毛剤の使用を止めるようにしましょう。

育毛剤の効果を早く実感する方法は？

育毛剤の効果を早く実感できる方法を何点かピックアップしてみました。
特効薬的なものではありませんが、薄毛や抜け毛が気になる場合は、率先して行った方がいいものばかりです。
以下の方法をできるだけ多く実践して、育毛剤の効果を早く実感できるようにしましょう。

・使用方法をしっかり守る
育毛剤の効果を高めようと、使用回数を多めにしがちですが、説明書に記載されている使用回数と使用用量をしっかり守りましょう。
使用回数が決められた回数よりも多くなると、頭皮がかぶれたり痒みなどの副作用が起こる可能性があります。反対に使用回数が決められた回数よりも少ないと、効果が実感できないか現われるまでに時間がかかるでしょう。

・頭皮を清潔にすること
育毛剤の成分を浸透させるため、使用前に頭皮を清潔にすることが大切です。育毛剤を塗布する前に育毛シャンプーもしくは無添加成分のシャンプーで洗髪するなどして、頭皮環境を整えましょう。

・育毛剤の塗布方法を工夫する
使用説明書に準ずるのが正しい方法ですが、薄毛が気になっている箇所に重点的に塗布するようにしましょう。

・頭皮マッサージを行う
育毛剤の有効成分を毛根まで浸透させるために頭皮マッサージを行います。育毛剤が頭皮に馴染みやすくするように、使用前に指の腹で優しく揉みこむようにしましょう。

・生活習慣の改善
寝不足や暴飲暴食など、不規則な生活習慣を送っていると血行不良など血流が悪くなり、育毛剤の成分が毛根に届きにくくなります。効果が実感しづらくなるので、生活習慣の改善に努めましょう。過度なストレスもヘアサイクルの乱れにつながるため禁物です。

この記事まとめ

育毛剤の効果を実感するには最低でも3ヵ月は育毛剤を使用し続ける必要があります。ただし、個人差もあるので、使用している育毛剤が確実に効果があるのかないのかを判断するには、6ヵ月程度の継続使用が必要ともされています。

中には、効果がない育毛剤を3ヵ月以上も使い続けることになるのでは？と不安になる方もいるかもしれませんが、ヘアサイクルの仕組み上仕方のないことであり、できるだけ早めの判断をするためには、小さな変化でも見逃さないことが肝心です。

育毛剤の効果を早く実感するためには毎日コツコツ正しく使用し、生活習慣を改善して体調を整えるなど相乗効果を狙うようにしましょう。
とはいっても、3ヵ月で判断するところを2ヵ月で判断するということは困難です。
毛根が死滅していないかぎり毛髪は生えてきます。育毛剤は基本的に効果が期待できるものです。
それを信じて、ヘアサイクルの休止期間が経過する3ヵ月以上は根気よく使い続けるようにしましょう。

ポイントとアドバイス 　1、育毛剤の効果を確認するまでに3ヵ月以上の継続使用が必要 　　2、ヘアサイクルの休止期が平均で3ヵ月のため、この期間は髪の毛が生えない 　　3、育毛剤の使用前と使用後の変化をチェックすること 　　4、頭皮にかぶれや痒みが出た場合は育毛剤の使用を中止する 　　5、育毛剤の使用効果を高めるために頭皮マッサージを行う 　　6、説明書に書いてある育毛剤の使用方法をしっかり守る 　　7、生活習慣の改善に努める。過度なストレスを受けないようにする